风湿性多肌痛：一种常见的颈肩腰臀痛

       疼痛是常见的困扰老年人的问题之一，尤其常见颈肩、腰腿等部位，有时梳头、刮面、穿衣、下蹲、上下楼梯都有困难，很大程度上影响老人的生活质量。而有时患者或医生误以为这是老年退行性疾病，殊不知，这很可能是一种可以被很好控制的疾病——风湿性多肌痛。

【什么是风湿性多肌痛？】

       风湿性多肌痛(polymyalgia rheumatica，PMR)好发于50岁以上的中老年人，50岁以下发病少见，随年龄增长发病渐增多，女性较男性多2-2.5倍。国外报道风湿性多肌痛发病率为(20.4-53.7)/10万，70岁以上发病率高达112.2/lO万，我国虽然尚无确切的数据，但临床并不少见。

       风湿性多肌痛有几大突出的临床特征：

       ①颈肩、腰部、双臀部肌肉酸痛，通常为双侧对称，也可见单侧发病。患者可因疼痛导致日常活动受到限制。

       ②晨僵及发热：早晨起床出现肢体僵硬，需要一段时间才能恢复，有时还有低热。

       ③血沉增快和贫血：如果体检的话，可以发现血沉明显增快（＞40mm/H）或有时会发现轻度到中度的贫血。

【风湿性多肌痛严重吗？】

       风湿性多肌痛是一种对治疗比较敏感的风湿病，在药物的控制下患者的疼痛通常可以明显缓解，再配合中药调理，既能减少西药副作用，又可以有效的减少疾病再次复发。

       因此，被诊断风湿性多肌痛的老人及其家人不用太紧张，遵循医嘱，合理用药，就能有效控制疾病。但要提醒的是，患者在疾病缓解时应当参加适当的体育锻炼，以防肌肉萎缩，推荐一些中国传统的健身项目如太极拳、八段锦等。