一到秋天手脚就脱皮，是病吗？

有的人一到秋冬季就开始手脚脱皮，有的还刺痒、起小疱，脱皮面积逐年加大，并向深层扩展，最终露出鲜嫩肉色。许多人都有类似的小烦恼，严重时还会瘙痒、皲裂。那么，手脚脱皮到底是什么原因？是病吗？手脚脱皮原因多

1.季节干燥

秋冬季，气候干燥，我们手部最常见的是一般性脱皮，从手指开始，慢慢延伸到整个手掌，脱完表面一层皮后，手又恢复原状，不痛不痒。这种脱皮一般不需要治疗。

2.缺少维生素

日常生活中，爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多，主要原因就是维生素B缺少导致的，因此建议日常生活中多吃蔬菜。

3.干燥性皮炎

干燥性皮炎常常表现是双手脱白皮，手指具有一定的裂口。这种情况常常集中在中青年人群，这跟他们经常使用香皂洗手有一定的关系。这类人群平时要减少洗手次数，禁用碱性香皂、洗洁精、洗衣液等，或者使用的时候带上手套。

4.手癣

有一种脱皮情况要引起重视，那就是手癣：一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要及时治疗。

5.汗疱疹

汗疱疹也是引起手脱皮的原因之一。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的发病原因尚未完全清楚，一般认为对洗涤剂过敏、情绪紧张等有关。

6.剥脱性角质松解症

剥脱性角质松解症是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，无明显炎症变化。与经常使用碱性洗涤剂有关。

手脚脱皮后，撕掉好得快？“撕掉老皮对治疗脱皮没有作用，这是因为在撕掉老皮的同时，必然使老皮末端尚未病变的皮肤也遭受轻微的破坏，进而扩大脱皮的区域，不利于生长出新的皮肤，还可能造成感染。”

脱皮对身体的伤害不大，但如果每年定期反复发作，而且脱皮后新生的红色上皮又薄又嫩，还有疼痛感和烧灼感，瘙痒难耐，就要及时去正规的医院就诊。预防：多吃含维生素A的食物。 

当你手脚无故的脱皮时，可多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A。洗手、洗脚或洗澡时，不用碱性大的肥皂、洗手液等，洗完后涂抹护手霜。也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。

当脱皮处瘙痒时，可适当使用镇静剂或抗组胺类药物来控制。也可以在医生的指导下，用米醋等搓洗，但不可乱搽肤轻松、皮炎平等激素药物，否则会加重症状。

提醒：这些情况及时就医

如果你的手脚脱皮只是一种季节性的症状，一般在一个月左右就可以自愈，那就不必过度紧张。判断是否严重，要看脱皮的面积和位置。如果整个手部或脚部脱皮面积达1/3以上，则要立即就医。此外，手指缝里若出现像水泡过一般的浸渍，或出现渗液、小水疱、糜烂等要警惕真菌感染。