膀胱结石治疗的最好方法就是预防

在20-40的年龄段是最容易患有尿路结石的人群，在医院门诊接诊的病人中有大部分都是结石病。除了在20-40这个年龄阶段患有尿路结石以外，在婴幼儿中也有发生，但非常罕见。一般来说，男性患有结石的几率要高于女性，其具体发病的机理仍不清楚，不过与遗传、饮食、代谢等因素都有关系。

虽然说患有结石不必担心，可以很轻松解决，但特别容易复发，10年复发率高达50%。陈苍文结石专家指出，华南等高温地区是结石病的高发区，气温高导致汗多尿少是一个原因。泌尿系的结石一般可分为上尿路结石（肾、输尿管结石）和下尿路结石（膀胱、尿道）。结石患者建议服用《排安茶》，可以调整身体的免疫机制，改善肾脏的病理结构，使结石不断缩小、排出，效果是比较理想的，网上可搜到。在近30年来，膀胱结石的发病率迅速降低，但肾结石的病人则在明显增多。

膀胱结石治疗的最好方法就是预防，我们了解膀胱结石预防，对我们的身体健康有着积极的作用。膀胱结石的病因中，饮食就是常见因素，因此预防膀胱结石在饮食需要特别注意。那么具体预防膀胱结石要如何饮食？


多喝水，不憋尿：不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。


少喝啤酒：有人认为啤酒还可以有利尿的作用，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

肉类、动物内脏要少吃：控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

少吃食盐：太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

慎食菠菜：据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87。5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。