答疑五:溃疡性结肠炎饮食和忌口?
2022年05月08日 16262人阅读 返回文章列表
发作期:忌口!
1.葱姜大蒜洋葱韭菜辣椒、浓油赤酱、腌制品;
2.牛羊肉、童子鸡、生的海鲜、火锅、烧烤;
3.红枣桂圆枸杞人参黄芪阿胶(我反复强调不要乱补!);
4.酒、浓茶、咖啡、奶茶、巧克力、蛋糕、坚果、零食;
5.牛奶、酸奶、豆类、面食(如果腹胀,放屁多少吃)、水果。
缓解期:均衡饮食,新鲜食材。
不要轻易尝试自己没尝试过的食物!
待疾病稳定了,肠镜复查已经黏膜愈合了,如果要尝试“垃圾食品”——油炸的、汉堡、冰淇淋、披萨等,只能一样一样、少量的尝试;
同时所有不耐受的食物做好记录,每一样不能吃的都记下(如果出现了腹痛腹泻、脓血)
最后:同样的这些饮食要求适用于:
长期慢性腹泻的患者;
常年反复口腔溃疡、粉刺、湿疹、荨麻疹,经常容易上火的患者;
早上舌苔伸出来很黄腻的患者(厚厚一层或白或黄);
怕热出汗烦躁失眠的患者。